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【逆齡勝 經】你一定要知道的7個造成掉髮壞習慣...
分類:Kelly的保養書



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2012/03/07
【健康醫療網/記者周蘭君報導】
根據《刺胳針》醫學期刊發表的台灣慢性腎臟病盛行率調查報告顯示,全台約1/8民眾為慢性腎臟病患,罹病人數約270 萬人。其中高達25%腎友有合併糖尿病、77%有合併高血壓,因此有共病情形的慢性腎臟病患者更應謹慎檢視飲食。

台灣腎臟病學會理事長陳漢湘醫師表示,慢性腎病患者的疾病管理包含醫療和飲食管理兩個面向,慢性腎臟病的飲食管理十分複雜,病患者在腎衰竭的不同階段或使用不同的治療方式,飲食管理都將不同,而據台灣腎臟醫學會調查,雖8成3腎友自認落實飲食控制,卻有9成慢性腎臟病患飲食控制錯誤。

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阿基師的忠告:亂吃東西中年以後會很痛苦

奉勸大家,外面餐廳桌菜等等,吃過就不要打包回家,毒一餐就好,亂吃東西,中年以後會很痛苦。

名廚阿基師說過好吃的菜不養生,養生的菜不好吃。那就看你自己的選擇啦,任何菜(食物、飲料)應該都一樣,天然的最好。

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手腳冷吱吱 四茶飲暖身


自由 更新日期:2010/12/15 04:11



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熬帖湯、粥 治失眠【聯合報楊俊奎/署立旗山醫院中醫科主任】2010.07.20 10:07 am


「我每天睡不著,好不容易睡著了,卻又一直做夢,夢到被人追趕,隔天起床還是很累!」現代人生活忙碌、壓力大,失眠幾乎是大家都有過的經驗,除了服用安眠藥外,也可找中醫調整體質,協助安睡!

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只要5分鐘喔!─會讓人熟睡又可以減肥的骨盆操
 真是不錯的影片喔~~
 
我在電視上有看過這段節目 (現在有人把它錄下來在網路上播放 )
 

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消暑退火的青草茶不適合虛寒體質的人、感冒時不能喝桂圓紅棗茶.......,

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要胃你好!《胃寒痛保健藥膳》乾薑粥溫中散寒、止痛荳蔻粥下氣、消食



 

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